شريحة تندرلوين

شريحة تندرلوين

شريحة تندرلوين ... تُشوى قطع الستيك على الفحم أو على شواية الغاز، مع تقليبها كلّ 3 دقائق حتى تصل إلى درجة النضج المرغوب فيها، يفضّل شيُّها على درجة حرارة متوسطة.

مقادير شريحة تندرلوين

- مقادير التتبيلة :
  • السكر الناعم : 50 غم
  • مسحوق البصل : 100 غراماً
  • مسحوق الثوم : 50 غم
  • مسحوق الفلفل الأسود : 25 غراماً
  • بودرة البابريكا الحلوة : 150 غراماً
  • بهارات كاجون : 100 غراماً
  • صلصة الصويا : 237 غم (ياماسا)
  • الماء : 237 غم
  • زيت الزيتون : 118 غم (بكر ممتاز)
  • صلصة ورشستر أل آند بي : 47 غم
  • توت العرعر : 23 غم (مهروس)
- تندرلوين : 1200 غرام (شريحة)
- الفجل : 50 غم (دايكون)
- صلصة بونزو : 100 غراماً
- واسابي : 1 غم
- عصير الليمون : 25 غراماً

طريقة تحضير شريحة تندرلوين

  1. لتحضير التتبيلة: تُمزج كلّ المكوّنات معاً حتى يتشكّل معجوناً طرياً ثمّ يُترك جانباً.
  2. تقطّع شريحة التندرلوين إلى قطع بوزن 200غ وتُنقع بالتتبيلة لمدّة ساعتين على الأقلّ، ويفضّل تركها لتنقع طوال الليل.
  3. يُبرش فجل دايكون ويُعصر لإزالة السوائل الزائدة منه.
  4. بعد ذلك، يُنقع فجل دايكون بصلصة بونزو وعصير الليمون ويُترك جانباً.
  5. تُشوى قطع الستيك على الفحم أو على شواية الغاز، مع تقليبها كلّ 3 دقائق حتى تصل إلى درجة النضج المرغوب فيها، يفضّل شيُّها على درجة حرارة متوسطة حتى تصبح حرارتها الداخلية 63 درجة مئوية.
  6. تُترك قطع الستيك لترتاح لمدّة 3 دقائق ثمّ تقطّع إلى شرائح.
  7. يزّين الطبق بفجل دايكون والواسابي، ويُسكب فوقهما زيت الزيتون مع رشّة ملح.

تعلمي أيضاً:  سوشي بالباذنجان

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ آسيوي

نصائح الشيف

بدائل القلي في الأكلات الرمضانية
بدائل القلي في الأكلات الرمضانية
يُنصح بالحد من تناول الأطعمة المقلية، واللجوء إلى طرق طهي صحية أكثر، مثل الخبز، أو الشواء، أو القلي الهوائي. إليك بدائل للقلي العميق، وستحصلين على نتيجة صحية.
أسرار طراوة الدجاج في وصفات رمضان
أسرار طراوة الدجاج في وصفات رمضان
لا تقطعي الدجاج فور خروجه من النار!، لأنه عند الطهي، تتجمع العصارة، وإذا قُطع الدجاج فوراً، تخرج العصارة، ويصبح اللحم جافاً، واتركي الدجاج يرتاح 5–10 دقائق.
أفكار ذكية لترتيب الثلاجة في شهر رمضان
أفكار ذكية لترتيب الثلاجة في شهر رمضان
ترتيب الثلاجة في شهر رمضان ليس مجرد تنظيم شكلي، بل هو أسلوب حياة ينعكس على راحتك النفسية وجودة وجباتك اليومية. عندما تكون الثلاجة مرتبة، يصبح المطبخ أكثر هدوءاً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ